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04:00 起床
05:10 出發
06:10 抵達松山火車站
06:30 搭乘區間車【2701】班次前往【雙溪】
在火車上與板橋出發的佳瑩&麥可一行人會合。
大約1小時的車程,07:30底達雙溪火車站。


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剛過完7歲生日的雁雁,長尾巴後的第一個新挑戰是... 【小鐵人】!


以前出門騎車都是爸媽護航,緊迫盯人。 這次是團體行動,爹娘只有遠遠的望著。


【爆彈老師】帶隊,團體報到。

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這條路線最近好紅!!! 不斷的在M01單車首頁誘惑著我...
那景色足以媲美花東的精典!  

海天一色瑞芳景,山路蜿蜒不厭亭。(圖片來源 : 左方Mobil01連結,詳情請點入)

綜合M01的討論and爆彈約騎分享的相關資料...
三倍風櫃嘴的天堂路
努力做功課,終於把行程修改成【肉腳可行】的強度。

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【10】2010-08-03  環社子島
【11】2010-08-05  幼幼班第五爬【中社路1st】
【12】2010-08-10  美堤土坡
【13】2010-08-12  幼幼班第六爬【劍南路A+B】
【14】2010-08-17  竹圍輕鬆騎
【15】2010-08-19  淡水輕鬆騎
【16】2010-08-24  暑期結業典禮【惇敘】慢慢爬~
【17】2010-08-26  關渡擦車;Mac慶生

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今天是拍照輕鬆騎 ~^.^~ 拍到不少John John 燦爛的招牌笑容!


冒牌雙胞胎,目前還不夠像,等8月底爆彈車衣發下來應該會更像!


外加【稀客】正牌雙胞胎。

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2010-10-30(六)
08:00 【故宮】7-11 集合出發
10:00 【風櫃嘴】涼亭
11:00 【萬里亞尼克】早午茶
15:00   Check in【喜凱亞溫泉飯店】or【金山青年活動中心】
17:00 【金包里】老街晚餐

2010-10-31(日)
09:30    Check out

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大清早06:30集合,目標中社路頂廣場合照!!!
雖然這次幼幼班出席率只有5成,但是各個躍躍欲試、信心十足喔!
起點出發前的合照,笑的好燦爛啊~


羅大隊長和他的新愛駒(LG-J24)搭配的越來越好了! 出發沒多久,就看不到他的車尾燈啦~
艾莉絲3號尾隨其後,只能遙遙遠望,看的到追不到。

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【01】2010-07-08  竹圍碼頭
【02】2010-07-13  美堤土坡
【03】2010-07-16  幼幼班第一爬【劍南路1st】
【04】2010-07-18  小鐵爬惇敘
【05】2010-07-20  十三行跟團慢騎一日遊
【06】2010-07-22  幼幼班第二爬【劍南路2nd】
【07】2010-07-27  環社子島(遇雨未完成)
【08】2010-07-29  幼幼班第三爬【劍南路3rd】

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有爆彈老師插花魅力果然不同凡響。 幼幼班第二爬全員到齊!!
連小鐵一軍的幾位代表都來助陣了!  氣氛熱鬧的不得了~~ 


今天最小的隊員,只有5歲的【羅立】。 
太厲害了!! 騎著幾乎跟他自己一樣重的256上來。 


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負責此次活動的中華技術學院師生好貼心!  很爽快的恩准我們在關渡會合,沒有一絲不耐。
對他們比較不好意思的是,這群小鬼,竟然很沒禮貌的一路報怨行進速度太慢!
See~~~  明明規定橋上要用牽的,有人已經偷偷騎了起來。
只怪爹娘平時沒教育好!


趙女王一家不是很常騎車,但是他們的車子總是會出現在各個活動中! 
(兩台小HASA放在一起,好可愛喔~)

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今天是雁雁第一次參加小鐵一軍的戶外教學。
也是羅X棠第一次騎他 "正常" 的新車爬坡。
全程哥倆好地騎在一塊ㄦ...


爆彈老師領隊兼攝影,上上下下的奔波! 佩服! 佩服!


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自從去年冬天愛上3D路線之後... 好長一段時間都找不到小車友陪雁雁騎車。
不管是中社還是風櫃嘴,雁雁都只能跟叔叔阿姨一起騎,有點小孤單...

今年夏天,在爆彈飛輪社的強力後援下... 
【幼幼班第一爬】就有5位小朋友參加!!!
左>右 : 俊廷、棠棠、博祥、雁雁、品竹


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這裡有影片喔...


雁雁超愛這座土坡場地!


今天新加入的有水母&棠棠,越來越熱鬧囉~

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暑期256車隊活動邁入第三年囉!!!
左>右 : 宗軒、宗恩、雁雁、博祥、ㄚ弟、品竹、立宏






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從來都沒有認真的看重暖身這項程序...
小時候是這樣...
高中... 大學... 打球、游泳都是這樣...
滑雪、游泳、騎車,到這把年紀暖身都是意思意思隨意做做...
直到晚上飛輪課,才驚覺自己老了!
一開始右膝怪怪的,某個角度有點卡...
我ㄧ直低著頭觀察自己的踩踏角度,莫約過了10~15分鐘...
身體熱透了,才越踩越順。

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不知道我要練到哪一天才可以戰勝菜籃車?
老公堅持不買車,他認為每次出門不是陪老婆就是陪兒子,
騎婆婆的菜籃車陪我們就綽綽有餘了!

我跟老公說,哪天他騎輸我了,他就得乖乖接受我送他一台
FCR。 
昨天騎烏來,婆婆的菜籃車後變有問題,最後1~2盤不能用,
後煞
車也有問題,一直磨著輪子...  
跟老公換車騎去上廁所時發現...

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第一次跟沒見過面的網友出去騎車,剛開始大家都騎好快,跟得我有點緊張... 
過了2~3個彎漸漸適應大家速度,音樂放下去,全身細胞都跟著愉快起來!


路線跟我想像中不一樣,我以為去烏來就是去傳說中風景優美的【桶後】
結果,只是從新店騎到烏來,再從烏來騎回新店。
還好沒帶雁雁同行,一路上車子不少!

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新車買了半個多月...  終於正式開工囉~~~
這麼多好姐妹一起幫我慶祝首航!?


嘿嘿嘿~ 不是啦...
是爆蛋老師魅力大,一聲令下【飛輪社】成員就幾乎全數出動了!


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自從上個月牽新車回家之後...
竟然還沒有機會出門首航!!!
嗚~~~ 我想騎車!  我想騎車!!  我想騎車啦!!!

太久沒騎車,已經不滿足於中社路了!
決定挑戰新路線【巴拉卡+大屯山】
http://www.wretch.cc/blog/mit31team/21328001 
有沒有人願意當領隊呀?

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整整50分鐘的課程,沒有中場休息時間!
8成以上都維持在高迴轉速,不時還來個抽車!
天ㄚ~~~  風櫃嘴不落地也沒這麼操呀! 
(我承認我是一路龜上去的!)
爆彈老師~  你是超人!
同學們~  你們都是女神! 

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